Massagepraktijk Katwijk
Liesbeth van Rijn
massage katwijk
Kom in contact met wat jouw lichaam te vertellen heeft
Massages
Bij Massagepraktijk Katwijk kun je kiezen uit diverse massages en massagetechnieken. De behandelingen duren 5 kwartier
Liesbeth
Ik ben officieel massagetherapeut, gespecialiseerd in holistische massage en massagetherapie. Dertien jaar geleden, toen ik 36 was,
Meditatie
Wil je kennismaken met eenvoudige basisbeginselen van mediteren? Ben je geïnteresseerd in mindfulness?
Ik ben Liesbeth
Gediplomeerd Massagetherapeut, gespecialiseerd in Holistische massage en massagetherapie
Toen ik 36 jaar was, werd ik van de een op de andere dag slechtziend. In de revalidatieperiode die volgde, was alles gericht op mijn beperking.
Het was vooral de massage die mij in deze periode de meeste ondersteuning heeft gegeven. Onder de handen van de masseuse werd ik me bewust van de signalen die mijn lichaam mij te vertellen had. Ik was weer ‘heel’. Want er was niet meer alleen aandacht voor mijn ogen, zoals andere therapieën die oplossingsgericht werken.
Door de aandacht en het zijn met wat er nu is ontstond er weer ruimte in mijn nieuwe staat van zijn. De massage heeft mij letterlijk op de been gehouden. Deze geweldig mooie ervaring wilde ik graag aan anderen meegeven.
Mijn opleiding heb ik gevolgd bij Holos (academie voor massage en massagetherapie) en ik heb bovendien een nascholing ‘Massagetherapie bij kanker’ gedaan.
Hoe ik werk
Bewustwording tussen lichaam & geest
Zodra je over de drempel komt in mijn praktijk kan je ontspannen en mag je zijn wie je bent.
Samen kijken we naar wat nodig is op dat moment en waar jij behoefte aan hebt. Het lichaam gaat vervolgens zelf aan de slag met wat er tijdens de massage in gang wordt gezet. Er is ruimte voor alles wat zich aandient in het hier en nu.
Ik werk volgens de Holistische methode die zich richt op de bewustwording tussen lichaam en geest. ’Holos’ betekent ‘heel’. Lichamelijke klachten zijn immers vaak een uiting van een onderliggende oorzaak, zoals stress, problemen en onverwerkte emoties.
Ook voor jou
Massage bij Liesbeth van Rijn is voor iedereen en zorgt dat je in contact komt met wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Deze bewustwording is ondersteunend bij veel klachten/symptomen. Denk bijvoorbeeld aan:
- emotionele klachten bij verwerking van grote levenservaringen waar veel stress en verdriet voel-baar is zoals verlies, rouwverwerking, scheiding
- fysieke klachten als spier- en gewrichtsklachten, reuma/migraine-, nek- en schouderklachten
- mentale klachten als slaapstoornissen, angst- en paniekstoornissen, somberheid, weinig energie, depressies, piekeren, chronische vermoeidheid, en klachten als gevolg van chemotherapie
Bij mijn holistische benadering wordt niet de klacht, maar de mens gezien en behandeld. Pas als er ontspanning is kan onze kracht tot zelfgenezing optimaal werken.
Klassieke Massage
Langzame bewegingen volgens de energetische methode, maar wel met aandacht voor de juiste spieren. De beweging is altijd richting het hart en vergroot de bloed- en zuurstoftoevoer naar de spieren en zorgt voor afvoer van afvalstoffen.
Polariteitsmassage
Hierbij worden de handen op energiepunten in het lichaam gelegd, waardoor de energie weer beter gaat stromen en verdeeld wordt. Een lichamelijke reset. Tijdens deze massage staat de bewustwording van je chakrasysteem centraal.
Bindweefselmassage
Bij deze ‘kneedmassage’ wordt er van uitgegaan dat er allerlei onbewuste emoties opgeslagen liggen in het bindweefsel, welke ook weer in verbinding zijn met de organen. Diverse klachten kunnen door deze massage verlicht worden.
Bindweefselmassage
Bij deze ‘kneedmassage’ wordt er van uitgegaan dat er allerlei onbewuste emoties opgeslagen liggen in het bindweefsel, welke ook weer in verbinding zijn met de organen. Diverse klachten kunnen door deze massage verlicht worden.
Energetische Massage
Gericht op de energiebalans, beweging is altijd richting de voeten. De langzame beweging werkt op de energiebalans, ervan uitgaande dat alles uit energie bestaat.
Holistic pulsing
Deze massage geeft het gevoel van het wiegen van een kind of zelfs het kind in de baarmoeder. Ons lichaam bestaat voor 70% uit water. Door het lichaam heel zachtjes te pulsen, te ‘wiegen’, komt er ritme in de waterhuishouding. Zo kom je je eventuele emotionele blokkades tegen en kunnen pijnklachten verlicht worden.
Voetreflexmassage
Vanuit de holistische gedachte komt in de voeten de bewustwording van het lichaam samen, doordat alle drukpunten verbonden zijn met organen. Zo kan een voetreflexmassage een volwaardige massage zijn voor het hele lichaam.
Meditatie
Wat is het en waarom doen we het eigenlijk?
Als je wilt beginnen met mediteren is het handig om te weten wat meditatie is.
Bij meditatie probeer je de aandacht naar binnen te brengen, even weg van de buitenwereld en kijken wat zich daar afspeelt.
Dit kunnen gedachten of emoties zijn of moeilijkheden, maar ook liefde en compassie.
De voordelen van mediteren
Stilzitten en niets doen, dat is een beeld wat veel mensen van mediteren hebben.
Als je wilt beginnen je je misschien af wat mediteren voor nut heeft.
Mediteren heeft nut omdat we een groot deel van onze dag geleefd worden, we reageren op prikkels om ons heen.
Mediteren helpt je om een rustpuntje in je dag te vinden.
Voordelen zijn onder andere:
minder stress
meer emotionele balans
betere concentratie
minder angst
lagere bloeddruk
Op dit moment geef ik geen wekelijkse meditatielessen.
Als er weer nieuwe meditatielessen worden gegeven vind je hier informatie. Wil je 1 op 1 meditatieles of wil je mediteren met een klas, bedrijf, vriendengroep of vereniging?
Neem dan even telefonisch contact met mij op
Openingsdagen & tijden
Maandag, dinsdag en donderdag ochtend van 9.00 -12.00
Vrijdag tussen 9.00 en 18.00 uur
Woensdag en het weekend gesloten
Massage tarieven
€65,- per behandeling
Duur: 75 minuten, inclusief voor- en nagesprek
Kaart 5 massages: €300,-
U kunt uw afspraak tot uiterlijk 24 uur van tevoren afzeggen of wijzigen. Te laat ontvangen afzeggingen of wijzigingen worden 100% in rekening gebracht.
De massages worden niet vergoed door de zorgverzekeraars.
Massagepraktijk Katwijk